Pleťové vody aneb esence jsou nezbytnou součásti korejské skincare a proto je sem zařadím. Možná vás přesvědčím k jejich zařazení do vaší skincare, což bych ráda.
Esencí bych nazvala i některé kvalitní tonery s hydratačními složkami. Já mám například toner od Jeu´Demeure, který se svou silnou hydratační složkou založenou na peptidech a bylinnými extrakty pleť začne zjemňovat a hydratovat a už ve 3. kroku skincare a vetšinou na další pleťovou vodu zapomínám. Nejznámější pleťová voda vůbec je růžová. Opět zde platí, bacha na množství alkoholu a parfumací. Já používám Růžovou vodu od La Sultane de Saba, která obsahuje i extrakt z pomerančů a dle složení je to nejkvalitnější růžová voda, co jsem kdy měla to štěstí potkat na své skincare cestě. Krásně z jemní a připraví pleť na další péči. Esence jsou vlastně takové jsou vlastně takové primery pod makeup ve péči o pleť. Esenci určitě nenanášíme tamponkem, to by byla škoda nastříkáme rovnou na pleť, nebo prsty vmačkáme. Esence jsou často zcela vodové nebo lehce fluidní. Proč je esence a toner často cenově tak odlišná? Esence je vlastně více tekuté sérum, je velmi koncentrovaná, co se účinných složek týče a dokáže být krokem pro hydrataci sama o sobě. Proč je tedy esence tak důležitá? Je dokázáno, že produkty jakéhokoli složení do pleti pronikají lépe, pokud je pleť hydratovaná a to nám zaručí tento krok.
0 Comments
Tonika/tonery jsou vodičky, co se nejčastěji aplikují na tamponek po vyčištění pleti a jako cílená péče působí v pokožce. Nevím, kde vznikla fráze: "Tonikum aplikujeme pro dočištění pleti." Jakoby, jak dočištění, teď jsme si přeci pleť vyčistili, a jestli máme co dočišťovat, tak asi ne moc kvalitně. Takže pokud nám po aplikaci tonika zbude špinavý tamponek, děláme něco špatně v prvním a druhém kroku čištění. Je ale pravda, že toner pleť posílí a hlavně vyrovná pH pokožky. O pH se rozepíšu v samostatném článku, mějte ale na paměti, že tonikum je důležité!
Na rozdíl od double-cleanse večer a normal-cleanse ráno, není aplikace tonika nezbytná. Pokud máte špatné tonikum, je lepší nedávat ho raději vůbec. Pokud máte kvalitní cleanser, tak Vám pH pleti nenaruší a tonikum v právem slova smyslu ani není tak moc potřeba. Pokud tonikum chcete, zvolte ho dobře pro typ vaší pleti, např. aby vás zbytečně nevysušovalo, máte-li suchou/dehydratovanou pleť. Špatné tonikum poznáte snadno, na prvních místech složení je denaturovaný alkohol, parfumace (fragrance) a esenciální oleje (často jako něco něco extract - třeba witch hazel: very favorite one). Žádnou z těchto složek v této (a vlastně ani jiné) skincare nepotřebujeme. Alkoholy jsou samozřejmě i absolutně neškodné (já tu mluvím o bohužel nejběžněji zastoupeném - denaturovaném, který irituje a vysušuje pokožku. Pokud je v produktu: tonikum-sérum-maska-krém apod. alkohol na čtvrtém, pátém místě, či výš, raději si produkt nepořizujte, pokud nemáte extrémně mastnou pleť a jedná se o dermakosmetiku, které věříte), to se ale nedá říct o parfumaci (fragrance v ingredient listu). Řeknu to asi takhle: Mentoskovej krém vám akné nevyléčí, smyslný prožitek z aplikace séra vám vrásky nevymaže a to, že vám voní obličej, je jen příznak toho, že pokožka se neustále vystavuje iritaci a dehydrataci. Já mám toner od Perricone MD, který minimalizuje póry, obsahuje alkohol, AHA, a hodně antibakteriálních a stahujících složek.Na celý obličej si ho doopravdy nedávám, ale na nos po enzymatickém peelingu? Boží produkt! Namočím jím tamponek a chvilku ho držím na nose. Póry se instantně stáhnou. Používám ho tedy tak jednou do týdne a jsem s jeho účinky velmi spokojená. Dále jsem si nedávno pořídila od Revolution skincare Cica calming tonic. Vadí mi tam hodně essential oils (dobře známý witch hazel), takže ho také nepoužívám denně, ale musim říct, že po nějakém agresivnějším peelingu, nebo když si v rámci deprese rozškrábu celý obličej, krásně zklidní pleť. Asi nejoblíbenější toner mám od Kiehl´s a je to jejich známý ultra facial toner. Dle složení je to super věc a patlám se tím skoro denně, taky už mi dochází. Je bez alkoholu, parfumací, obsahuje skvělé složky a po tomto toniku už stačí tak jedno sérum a krém a vaše pleť vám bude vděčná. Další krok je velmi často zaměňovaný, opomíjený a ne úplně populární, ale já se zde snažím doopravdy napsat ke každému něco, takže i krok aplikace esencí, nás nemine. A teď přichází na řadu chemie! Jako vážně ale. SRSLY tvrdá chemie, molekulární a buněčná biologie a především názvosloví. Samozřejmě, že přeháním, ale velká část exfoliantů neboli peelingů pracuje na bázi chemických reakcí, kdy se rozpouští a odstraňuje nejsvrchnější vrstva pokožky stratum corneum. Ta se obnovuje co 20-40 dnů, proto neprovádíme exfoliaci denně, mnohdy ani týdně, to už ale záleží na typu produktu a hlavně typu vaší pleti: u pleti suché a citlivé budeme exfoliovat méně než u pleti problematické, mastné. Nyní rozdělím peelingy na tři podskupiny: 1. Mechanická exfoliace Jedná se o produkty, které jsou svou konzistencí velmi podobné a často je poznáme už na první pohled nebo dotek. Obsahují totiž abrazivní částice, u přírodní kosmetiky to bývají částečky na bázi solí, cukru nebo třeba rozdrcené pecky meruněk, u produktů, co nejsou jen Bio zde můžou tyto částice zastupovat silikonové mikrokuličky nebo jemný písek. Já bych do této kategorie přidala ještě čistící sonické kartáčky na obličej, protože štětinky také obrušují mrtvou vrstvu buněk. Čím větší částice, tím silnější exfoliace probíhá a naopak. Je důležité ale vědět jak často a kdy mechanický peeling provádět. Mechanický peeling je vhodnější pro normální až mastnou pleť a také do jisté míry i proti stárnutí pleti, tady bych se nebála mechanické exfoliace jednou za dva týdny (v případě dalšího typu exfoliantu ob týden) nebo jednou týdně. Já v práci doporučuji jednu z metod: diamantovou mikrodermabrazi před většinou omlazujících procedur (za pomocí vzduchu nebo vody a diamantového prachu se obrousí svrchní vrstva pokožky), aby aktivní látky krásně pronikly do pokožky, je to super ošetření i samo o sobě, ale když už jdu na něco takového, je lepší nechat do sebe rovnou něco "píchnout". Já si mechanický peeling na obličeji nedělám skoro vůbec, mám suchou pleť a jednou za čas se pořádně vydrhnu mým sonickým čistícím kartáčkem. Mechanický peeling používám na tělo, zde je naopak peeling důležitý, zvláště v zimě kvůli neustálému vysoušení pokožky. Zde jsem si oblíbila naprostou bombastičnost od firmy Comodynes a to jsou exfoliační ubrousky, upřímně nechápu, jak takový šmirgl někdo bez bolesti použije na svůj vlastní obličej, ale na nohy a tělo jsou perfektní a je to jeden z mála peelingů, co teď pravidelně používám. Ještě bych ráda upozornila na jednu maličkost a to je popularita výroby domácích peelingů, okopírovala jsem pro vás kus článku ze stránek sensualite.cz: Pro bezpečnou a účinnou exfoliaci musí peeling obsahovat kalibrované a kontrolovoané exfoliační mikročástice s hladkým povrchem a/nebo se samoneutralizačními enzymatickými nebo chemickými exfoliačními látkami, u nichž je kontrolovaná koncentrace a pH. Peelingy vyrobené doma mohou na pleti způsobovat mikrotrhlinky nebo zbytečně dráždit díky nesprávnému dávkování. Kromě toho u nich hrozí i riziko kontaminace. Mechanický peeling ale vůbec do vaší skincare zahrnovat nemusíte, zvláště v případě suché, citlivé či velmi problematické pleti, protože vedle mechaniky tu máme i chemii. 2. Enzymatický peeling Zatímco u mechanického peelingu víme, co a jak se přesně díky masáži obličeje děje, u enzymatického můžeme po dobu působení pouze tušit. Neobsahuje žádné hrubší částečky, které by obrušovaly mrtvé buňky pokožky, ale obsahuje biologické enzymy. Enzymy fungují tak trochu jako nůžky a můžete si představit, že po dobu působení produktu hezky ostříhávají odumřelé buňky a tak nějak je rozpouštějí. Látky, které obsahují takové enzymy se získávají nejčastěji z ovoce, jako je ananas, papája nebo hroznové víno. Jednou z nejúčinnějších je papain, což je enzym, ano, správně z papáji a ten např. perfektně čistí černé tečky. Výhodou oproti mechanickému peelingu je, že enzymatická exfoliace je mnohem šetrnější k pokožce, dá se kdykoli neutralizovat přidáním vody a smytím (v ten okamžik působení enzymů přestane) a tudíž se může podstupovat klidně jednou týdně, samozřejmě po vyzkoušení vhodného produktu. Já znám enzymatický peeling pouze jako dva produkty, jeden mám doma a s druhým pracuji. Oba obsahují vedle dalších látek právě papain. Jedno je peeling, který obsahuje i AHA kyseliny, které už spadají do chemického peelingu a je to peeling od značky For Life and Madaga. Můžete si ho koupit pouze na firmu zaregistrovanou v jejich systému, je brán jako kosmetika pro profesionální použití, kvůli nutnosti hlídat čas působení. Druhý enzymatický peeling co mám a vlastně díky němu jsem si tak před rokem a půl uvědomila, že peeling není jen cukr, je produkt od Ziaji a je to jejich goat´s milk enzyme peeling. Mám ho velmi ráda, je jemný, nedráždí pokožku a krásně vyčistí i lehce zanesené póry, no a za tu cenu? Fakt super! 3. Chemický peeling Je potřeba říct, že se po něm budete loupat, ale ten výsledek za to stojí. Ne, nebojte se, nedopadnete jako Samantha ze Sexu ve městě. Je to naprosto super procedura, ze které se vyloupne vás nový obličejíček jako motýlek z kukly :D Na chemický peeling můžete ke kosmetičce nebo třeba k nám na kliniku. Samozřejmě ale existují i produkty na domácí použití, jsou v různých koncentracích a různě mezi sebou promíchané pro dosáhnutí požadovaného efektu. Na začátek vám chci říct, že já osobně nemám zkušenost s žádným přípravkem na doma, takže vám sem namísto recenzí nebo doporučení hodím takový můj malý "wish list" a trochu té teorie. Co jsem tak pochytila za ty měsíce v oboru, jedny z nejlepších značek s AHA, BHA na doma jsou Paula´s Choice a The Ordinary. Ani jedna značka není oficiálně v ČR, ale Paula´s Choice tu má oficiálního distributora na TĚCHTO stránkách. The Ordinary jde koupit například ZDE, ale myslím, že je mnoho dalších eshopů s touto luxusní péčí, snad se jednou odhodlám a všechno si od nich objednám. Pak se nám tu objevila ještě jedna značka a to Revolution Skincare, ta mě také velmi láká, protože dekorativku od nich miluju a mám od nich asi 30 produktů, tak by mě zajímalo, jestli si takto skvěle poradili i s pečující kosmetikou, i když le mého to trochu zavání opičením se, ale nechci nikomu nijak hanit, dokud nevyzkouším nesoudím. A teď trochu rychlo-teorie, tento článek je delší, než jsem očekávala, a toto téma je velmi obsáhlé, takže vám do budoucna napíšu ještě podrobnější článeček na problematickou pleť a kyseliny vhodné na ony problémy. Zahrnu sem AHA a BHA (alpha-hydroxy acids a beta-hydroxy acids), patří sem ještě PHA kyseliny, ale ty nejsou tak známé a napíšu o nich asi v budoucnu samostatný článeček. Takže teď vám řeknu jen čistě rychle a teoreticky něco o alfa a beta hydroxykyselinách ve skincare. Tyto kyselinky neslouží ale pouze k exfoliaci, krásně čistí póry, léčí akné, vyhlazují trhlinky a jemňoučké vrásky a jsou prostě takové multifunkční. AHA jsou vhodné na všechny typy pleti a ve skincare jich máme víc druhů. Působí na nejsvrchnější vrstvu pokožky, protože nejsou rozpustné v tucích, dokáží si poradit s poškozením pleti od slunce, pomáhají vzniku kolagenu a uzamykají do pokožky hydrataci. Patří sem kyselina glykolová (glycolic acid), mléčná (lactic acid), mandlová (mandelic acid), vinná (tartaric acid) a třeba i kyselina citrónová (citric acid). Do BHA patří především kyselina salicylová (salicylic acid), doporučuje se pro normální až mastnou pleť, je rozpustná v tucích, tudíž proniká hlouběji do póru, kde působí protizánětlivě a antibakteriálně - účinně bojuje proti bakterii Propionibacterium acnes, kterou u akné vídáme velmi často. Jen opatrně s alergií, pokud máte alergii např. na acylpirin, není to vhodná látka pro vás, jelikož je jeho základní složkou právě tato BHA. Doufám, že se vám článek líbil, budu moc ráda, když ho pošlete dál, nasdílejte ho třeba přes instastory, na váš FB příběh, nebo pošlete kamarádce, kamarádovi, mamince.
Děkuji, Vaše
Já se vám musím přiznat, že už roky používám water based gel od Neutrogeny a když jsem večer líná na patlání se s olejííčky a odličovači, vezmu to celé i s makeupem dolů. Je to snad jediný gelík, který mi odlíčí absolutně perfektně makeup, nepálí, nesvědí a dokonce nevysušuje, protože v něm je i kyselina hyaluronová co se naopak do pokožky dostává a hydratuje. Mám ho vždy tak na 3/4 měsíce a stojí okolo 150,-. Někdy mi ale přijde, že po jeho použití nemám takový ten dokonalý fresh pocit a ještě se dočistím kvalitnějšími produkty. Teď je jeden z mých nejoblíbenějších Velvet touch cleanser od Yage, má trochu problémy s řasenkou, ale jak říkám, mycí gely a pěny neslouží k odličování makeupu, to je jen má lenost, co to od nich vyžaduje. Tyto gely já používám, nový od ONEST teprve tetsuji, ale jsem s ním velmi spokojená. Kiehl´s a Neutrogena jsou mě doma pořád. Důležitá fakta a shrnutí prvních dvou kroků:
Tento krok se týká pouze večerní péče, kdy přípravkem na tukové bázi odstraníte makeup, nečistoty a prach nanesený na pokožce za celý den. Nemyjte si obličej vyloženě horkou vodou, roztáhne vám póry a už se tak snadno nečistot nezbavíte, stejně tak jako, že může vysušit, ideální je voda vlažná. Pokud nosíte výrazný makeup na očích, určitě doporučuji pořídit si speciální odličovač očí; ideálně dvoufázový. Do tohoto produktu se nebojte zainvestovat: a. protože Vám vydrží dlouho b. protože pokožka očí a jejich okolí je nejtenčí a nejjemnější a vyžaduje speciální péči splňující veškerá kriteria produktu určeného na oči (tyto produkty např. oční krém, jsou jedny z nejdražších, protože testy a normy, co musí splňovat jsou velmi obsáhlé a ne každý produkt je vhodný na oční okolí) c. nic vám tak rychle a šetrně oční makeup neodstraní Já doporučuji a používám aktuálně jen tento produkt: Jak odličovač na oči používat? Pokud se jedná o dvoufázový, pořádně ho před nanesením na tamponek protřepte, ať se spojí obě složky přípravku. Naneste na tamponek, přiložte na oční víčko a vyviňte nepatrný tlak na celou plochu včetně řas, poté opatrně setřete směrem dolů, opakujte dokud je to třeba. Spodní víčko a řasy odličte podobným způsobem a tady tamponek klidně táhněte i ke kořeni nosu. Po odlíčení očí přichází na řadu první část "double cleansing". Produkty jsou přímo na bázích olejů nebo jiných tukových složek a mají mlékovou, lojovitou nebo tekutou olejovou konzistenci. Já doporučuji tyto produkty: Tady záleží na typu vaší pleti a síle zvyku, jak si pleť vyčistíte. Já v 90 % požívám pouze ruce a jemnými tahy si odlíčím celou pokožku obličeje, zbytky setřu tamponkem. Lze využít i houbičku na obličej či froté ručníček.
Poté si ani pleť neosuším a přecházím rovnou k druhému kroku a to je dočistění pleti pěnovým nebo na vodě založeným čističem. Vítejte u desetidílné série Skincare krok za krokem. Na úvod bych chtěla říci, že ačkoli se o péči o pleť zajímám už pár let a v tomto odvětví už více jak rok pracuji, nejsem dermatolog a ani kosmetolog (nezaměňujte s kosmetičkou - tu máte z kurzu nebo SŠ), tudíž odpovědi na závažné, opakující se nebo neobvyklé problémy a reakce vaší pleti u mě prosím neberte na velkou váhu a raději vůbec nevyhledávejte. Pokud základní rady nepomáhají, stejně tak jako, pokud výměna produktu a změna stravy problém neodstraní, může se jednat o hormonální nerovnováhu, alergie, kožní onemocnění, ale i závažnější infekce, záněty atd... V tomto seriálu se Vám pokusím vysvětlit a ukázat, co a proč by nemělo chybět ve Vaší každodenní rutině. Podíváme se společně na nějaké produkty, napíšu vám sem i nějaké techniky a typy, mrkneme se i na složky produktů a jejich vhodnost pro určitý typ pleti. Berte ale prosím na zřetel, že to co nevyhovuje mně, můžete vy milovat a to mně zabírá a kupuji už desáté balení, u Vás nemusí mít tak zázračný efekt. Dobře zvolený produkt k vaší pleti má obří potenciál a je jen na vás, jak ho využijete. Těšte se na první článek, ve kterém se mrkneme na odličování. |